Personal Training

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Personal Training - VierfuesserWer seine individuellen Wünsche bezüglich eigener Trainingsziele, -inhalte und -zeiten optimal umsetzen möchte, ist bei unseren Personal Trainern in guten Händen. Wir entwickeln und verbessern Ihre Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Entspannungsfähigkeit.

 

Personal Training - KäferIn einem ausführlichen Vorgespräch werden gemeinsam realistische Ziele formuliert. Wir wählen sinnvolle Sportarten und Trainingsformen aus und erarbeiten Trainingspläne für Sie. Regelmäßige Trainingstermine halten die Motivation hoch und sorgen für die erfolgreiche Realisierung der selbst gesteckten Ziele.

 

Auf Wunsch setzen wir ein EMS-Trainingsgerät ein, das mit niederfrequentem Reizstrom die Muskulatur optimal trainiert. Trainingsort und Trainingszeit werden gemeinsam festgelegt.